Auto-hypnose : Aide au sevrage d'une addiction (tabac, café, alcool, cannabis, sucre, jeu, internet).

Date à convenir avec le groupe (4 personnes minimum)

Nous contacter pour signaler votre intérêt pour ce module.

Personnes concernées :

- Toute personne (démarche de développement personnel et d'épanouissement).
- A partir de l'âge de 16 ans,
- Pas de pré-requis ni niveau d'étude utiles,

Durée : 1 journée 

Objectifs pédagogiques :

  • Gérer le stress, les états de manque, de nervosité,
  • Vous proposer des outils utiles pour stabiliser votre sevrage et la gestion des états compulsifs

Contenu du module de formation                                                                                           

I. L'addiction

  • Mise à jour de la structure de votre addiction, évaluation de votre dépendance, niveau de motivation
  • Comprendre où vous en êtes par rapport à cette addiction pour construire, en 2ème partie de journée VOS solutions hypnotiques,
  • Le stress.

II. Le fonctionnement de l'esprit

  • L'esprit conscient et inconscient,
  • L'état de conscience modifiée.

III. L'auto-hypnose

  • Comment parle-t-on à l'inconscient,
  • A éviter absolument,
  • Principaux moyens d'entrer en transe,
  • Signes observables.

IV. Auto-hypnose

Vous apprendre à construire vos séances, en fonction de vos besoins spécifiques pour dépasser l'étape du sevrage et stabiliser dans le temps
   votre liberté retrouvée


Moyens pédagogiques

  • Une approche simple, des mots et explications simples,
  • Mise en pratique et échanges immédiats,
  • Partage d'expérience dans le groupe,
  • Un support des points clés à retenir, offert.



          




  Pour plus d'informations contactez-nous 
    

  Professions libérales et chefs d'entreprise : Cette formation est déductible de vos charges et éligible à un crédit d'impôts (voir avec votre comptable).